Blog Arama (pilates doğruları)

Pilates İle İlgili Doğru ve Yanlışlar

Popülerliği her geçen daha da artan pilates hakkında herkes az çok bilgiye sahiptir. Ancak bu durum aslında maalesef bilgi kirliliğine de yol açmaktır. Pilates hakkında doğru bilinen ancak yanlış olan 3 durumu sizler için ele aldım.

DEVAMINI OKU
Evde Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir?

Normal olarak adlandırdığımız zamanlarda pilates, yoga ve diğer iyi yaşam grup derslerine katılan bizler, bunun eksikliğini yaşamamak istiyoruz bir yandan. Yogaila sayesinde evden grup derslerine katılabileceğinizi hatırlatarak evden grup derslerine katılmanın önemini özetlemek istiyorum.

DEVAMINI OKU