Blog Arama (sağlık)

Uyku Meditasyonu Nedir?

Uyku problemi, hayatımızda karşılaştığımız sağlık sorunlarının temelini oluşturmaktadır. Migren, psikolojik sorunlar, kilo kaybı ve konsantrasyon zorluğu gibi sorunların ana sebepleri arasında uykusuzluk yer almaktadır.

DEVAMINI OKU
Yoga Yolunda – Temel Amacı ve Yararları Nedir?

Milattan binlerce yıl önce ortaya çıkmış olan yoga’nın yıllar içerisinde bir bilim ve felsefe olduğu kabul edilmiştir.

DEVAMINI OKU
“Yapamayacağın Hiçbir Şey Yok” Tao Porchon-Lynch

Bugün sizlere 6 yıl önce İnternette TEDx etkinliklerini izlerken karşıma çıkan ve hayata olan bakış açısı, tutkusu, azmi ve kalbinin tüm güzelliği ile muhteşem bir kişiden bahsedeceğim.

DEVAMINI OKU