Vinyasa Yoga

Ders Programı

Rezervasyon Yap

Vinyasa Yoga

— Melike Beki

Akışkan hareket serilerinin nefeslerle koordine edilmesidir.

25.00 TL
Vinyasa Yoga
Ders Açıklaması

Nefes ve hareketin koordine edilmesiyle asana pratiğinin etkisi artar, beden ve zihin dengesi sağlanır.

Her nefese, her adıma, her poza ve arasındaki geçişe dikkatimizi vermeye başladığımızda dönüşümü daha net izlemeye, her anın içindeki gücü daha net hissetmeye başlarız. Uygulamanın en büyük hediyesi de budur. 

Eğitmen

Melike Beki

2011 yılında İstanbul Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden mezun olduktan sonra özel gereksinimli çocuklar ile çalışmaya başladı. Yaklaşık 9 yıldır özel gereksinimli çocuklar (Otizm Spektrum Bozukluğu, Down Sendromu…) ile terapilere devam etmektedir.

Yoga ile 2012 yılında tanıştı ve çok sevdi. İlk yoga dersinde hocası matının zamanla en iyi arkadaşı olacağını söylediğinde tam anlayamamış olsa da zamanla ne demek istediğini daha iyi anlayacaktı. Bu süreçte çeşitli hocalar ve farklı stiller ile çalışma imkanı buldu.

  • 2015 yılında Judith Liberman’dan Masal Okulu 1. Modül İçten Anlat Eğitimi’ni aldı.
  • 2016 yılında Başak Yüksel’den 27 saatlik Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi’ni aldı. İki buçuk yıl çok tatlı üç çocuk ile çocuk yogası dersleri yaptı.
  • 2018 yılında Tuğba Ekler’den 200 Saatlik Yoga Alliance Sertifikalı Vinyasa Temelli Temel Seviye Yoga Uzmanlık Eğitimi’ni tamamladı.

Yoganın bedenindeki ve zihnindeki dönüştürücü etkilerini keşfetmeye devam ederken öğrendiklerini ve deneyimlediklerini başkalarıyla da paylaşmaya niyet etti.

- Devamını Göster -

Değerlendirmeler

5.0

43 Yorum
5
5 yıldız
43
4
4 yıldız
0
3
3 yıldız
0
2
2 yıldız
0
1
1 yıldız
0
  1. Ezgi K*** Ezgi K***

    Çok büyük keyif alıyorum kendisi ile çalışmaktan. Hem pozlardaki desteği, hem sesindeki sakinlik <3

  2. Özge A******** Özge A********

    Melike hocanın yönlendirmelerini, şefkatini çok seviyorum ders boyunca içime huzur vücuduma enerji doluyor ❤️

  3. Gökçen İ**** Gökçen İ****

    Pamuk gibi oluyorum her ders sonrasi, Melike hocamin sesi o kadar huzurlu ve tatlı ki

  4. Gökçen İ**** Gökçen İ****

    Harikaydı.

  5. Selen Y**** Selen Y****

    Cok keyifli, huzurlu bir dersti. Hocamiz her pozun dikkat edilmesi gereken noktalarina özen gosterdi , pozlari modifiye ederek anlatti ve rahatsizligi olan ogrencilerle ozel ilgilendi. Guler yüzlü tatli hocamıza cok teşekkürler:)

  6. İrem G**** İrem G****

    Çok keyifli bir dersti. Ders boyunca yüzümde gülümseme yaratan hocama çok teşekkür ederim ❤️

  7. Tülay A********* Tülay A*********

    Çok zevk alarsk yaptım.

  8. Yasemin K****** Yasemin K******

    Çok güzel özel bir ders oldu benim için :) Teşekkür ederimm

  9. Dilem K************ Dilem K************

    Çok seviyorum derslerini, çook.:)

  10. Aslı k*********** Aslı k***********

    Çok güzeldi

  11. Tina H********* Tina H*********

    Çok verimli bir ders oldu benim için. Teşekkürler!

  12. Çağla G********** Çağla G**********

    Cok keyifli bir dersti. Hem dinlendigimi hem de vucudumun esneme cabasini hissedebildim :)

  13. Saika Ş*************** Saika Ş***************

    Harikaaa.
    Her hafta daha da geliştiğimi hissediyorum. Teşekkürler

  14. Türkan B*** Türkan B***

    Yumuşacık ses tonuyla zor günlerde bizi rahatlattığı için teşekkür ediyorum. Çok güzel bir dersti :)

  15. Yesim A**** Yesim A****

    Harika idi..Melike hanım'a çok teşekkürler.Pozitif enerjisi,güler yüzü ve tatli sesi ile çok güzel yoga yaptırıyor.
    Kendisinden online ders alırken beni izleyen eşim bile 'bu hoca en iyisi' 'dedi..Ben de katılıyorum ve Melike hanımı daha sık programda ders verdiğini görmek tabii mümkün ise beni çok mutlu eder..
    Selamlar ,
    yeşim

  16. Türkan B*** Türkan B***

    ❣️

  17. Yesim A**** Yesim A****

    çok teşekkür ederim.bacak ağrılarım geçti ve kendimi çok daha iyi hissediyorum..

  18. Fatma Y**** Fatma Y****

    Melike Hoca'nın pozitif enerjisi ilk anda geçiyor insana. Ayrıca özel ve değerli çocuklarla çalışıyor olması da çok kıymetli. Bu iyi enerjiyi hepimizle paylaştığınız için sonsuz teşekkürler...

  19. Beyhan Beyhan

    Her zaman gibi çok rahatlatıcıydı. Teşekkürler ❤️

  20. Ayşe B*********** Ayşe B***********

    Çok iyisi.Çok teşekkür ediyorum

  21. Seda M**** Seda M****

    Melike'nin yumuşak sesi ve enerjisiyle çok keyifli bir dersti, teşekkürler.

  22. Türkan B*** Türkan B***

    Çok keyifli bir dersti. Teşekkürler :)

  23. Hatice Y***** Hatice Y*****

    Cok iyi bir dersti...tesekurler.

  24. Saika Ş*************** Saika Ş***************

    Çek keyifli verimli fevkaladenin fevkinde. Teşekkürler

  25. Dilem K************ Dilem K************

    Tatlı sesi ve yönlendirmeleri ile harika bir dersti . Çok keyif aldım , teşekkürler melike hocam

  26. Gülay G**** Gülay G****

    Çok güzel bir ders oldu teşekkürler

  27. Tülin K**** Tülin K****

    Melike hanımla ders çok rahatlatıcıydı. Teşekkür ediyorum.

  28. Ebru G******* Ebru G*******

    Gayet verimli bir eğitimi. Teşekkürler