Yoga Terapi

Ders Programı

Rezervasyon Yap

Yoga Terapi

— Aslı Başar

Belirli hastalık ve deformasyonu olan kişilerin, yoga uygulamasını yapabilmeleri için tasarlanmış bir sistemdir.

20.00 TL
Yoga Terapi
Ders Açıklaması

Bu uygulama bedenin -kendi içinde hali hazırda bulunan- iyileşme potansiyelini ve dengesini geri kazanmasında gerekli davranış ve uygulama bütününü sunar. Fiziksel ve enerji sistemleri açısından eksik olanın tamamlanması, fazla olanın dengelenmesi bütünlüğün yeniden kurulmasını destekler.

 Kimler Yoga Terapi Dersine Katılmalı?

  • Güvenle pozlara giriş yapmak isteyen herkes,
  • Boyun /Bel düzleşmesi ve fıtığı bulunanlar,
  • Skolyoz ya da başka sebeplerle bel ve sırt ağrıları yaşayanlar,
  • Fibromiyalji ve miyofasyal ağrı sendromu bulunanlar,
  • Daha öncesinde yoga veya başka bir disiplinde sakatlık geçirenler,
  • Otonom süreç dengesizlikleri yaşayanlar (tansiyon problemleri, idrar zorlukları, yutkunma problemleri, bağırsak düzensizlikleri, vücut sıcaklığında iniş çıkışlar vs.)
  • Rahatsızlıkları sebebi ile uygulanan fizyoterapi sürecine destek arayanlar,
  • Fiziksel kondisyonunun iyi olmaması sebebiyle yoga derslerine girmeye çekinenler.

 

Önemli Not: Yoga terapi ekolü, sinir ve kas sitemini eksik olanı tamamlaması için destekler ve yeniden yapılandırır. Ancak bu dersler tek başına ağrı, hastalık ya da kronik sorunların tedavisini SAĞLAMAZ, tedavi süreçlerine DESTEK sağlar. Ciddi sağlık problemleri yaşayan katılımcıların dersin hocası ile detaylı görüşmesi ve doktorlarından MUTLAKA onay alması gerekmektedir.

Eğitmen

Aslı Başar

Yoga Alliance - RYT 500 Yoga Eğitmeni

Yoga Terapi Uzmanı

Uzun yıllar içinde bulunduğum stresli iş yaşamı sonrasında  ruhsal dengemi yakalamak için yogaya başladım ve aynı gün bunu tüm hayatım yapmaya karar verdim.

Yogayı yaşamıma katmamla birlikte, bu yolculukta beni destekleyen ve bilgilerini esirgemeyen çok değerli hocalardan eğitimler aldım. Zamanla kendimi daha yakından tanımak için tüm yoga türlerini denedim. Farklı ekollerde eğitimler ve workshoplara katıldım.

Temel ve ileri seviye eğitimlerimi tamamladıktan sonra, kendi ailemde ve bir çok yakınımda var olan bel fıtığı, boyun fıtığı gibi omurga problemleri; yolculuğumda ne yöne doğru gitmem konusunda bana ışık tuttu ve yoganın bedensel rahatsızlıklara yönelik tedaviyi destekleyici özelliğinden faydalanmak istediğime karar verdim. Böylelikle Yoga Terapi alanında uzmanlaşma yoluna gittim. 

Şu anda Yoga Terapi, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Restoratif Yoga ve Hamak Yogası grup ve özel dersleri veriyorum..

Stüdyo derslerim ve özel derslerime devam ederken; yolculuğum boyunca kendimi ve pratiklerime katılan herkesi geliştirici eğitimler almaya, workshoplara katılmaya ve araştırmaya devam ediyorum.

Benimle birlikte yola çıkan insanlarla birikimlerimi paylaşmak, birlikte araştırmak, derinleşmek ve zaten güzel olanı daha da güzelleştirmek mutluluk verici bir deneyim...

- Devamını Göster -

Değerlendirmeler

4.9

35 Yorum
5
5 yıldız
31
4
4 yıldız
3
3
3 yıldız
1
2
2 yıldız
0
1
1 yıldız
0
  1. Türkan K****** Türkan K******

    Dünkü esneme yogasından sonra böyle şifa niyetiyle yapılacak bir terapiye ihtiyacım vardı. Çok çok iyi geldi. Teşekkür ediyorum.

  2. Mine S********** Mine S**********

    Ders oldukça rahatlatıcı ve faydalıydı

  3. Gökçen İ**** Gökçen İ****

    Gune rahatlamis basladim, cok guzeldi.

  4. Seda O*** Seda O***

    Çok güzel ve rahatlatıcı bir ders

  5. Demet K*** Demet K***

    Zoom proğramını açmama rağmen derse katılamadım.Derslerini büyük heyecanla beklediğim hocanın dersine nail olamadım.

  6. Bengü Y**** Bengü Y****

    Eğitmenlerimizin hepsi çok iyi. Böyle güzel bir hizmet için çok teşekkür ederiz.

  7. Figen G**** Figen G****

    Çok başarılıydı

  8. Hatice Y***** Hatice Y*****

    Gayet rahatlatici...

  9. Derya Ö** Derya Ö**

    teşekkür ederim , gayet anlaşılır ve keyifli bir dersti , sevgiler ...

  10. dilek y**** dilek y****

    hocamıza teşekkürler

  11. Çiğdem K********* Çiğdem K*********

    Gayet rahatlatıcı oldu. Teşekkürler

  12. Elvan E*** Elvan E***

    Çok rahatlatıcı bir dersti. Bu deneyim için teşekkürler.

  13. Gökçen İ**** Gökçen İ****

    Harika bir dersti. Asli hoca cok guzel yonlendirdi, gune baslarken inanilmaz enerjiik ve rahatlamis basladim.

  14. ayşe a****** ayşe a******

    Güzel bir deneyimdi, bağlantı problemine rağmen.

  15. Ayşin G**** Ayşin G****

    Ders çok güzel geçti.

  16. Hayriye I***** Hayriye I*****

    Ilk yoga calismamdi.Yordu vücudum kendini.Cünku nefeslerim yetersizdi ve kaslarım sınırlarını oluşturmuş çoktan.Esneyip gerilmekte zorlandilar.

  17. efe b******* efe b*******

    güzel etkinlikti teşekkürler

  18. Ayşegül A***** Ayşegül A*****

    ilk kez katılmış olmama rağmen inanılmaz sade, anlaşılır ve güzel geçti benim için. Aslı hanım baymadan, net cümleler ile ve kıvamındaki ses tonuyla çok iyiydi.
    teşekkür ederim.

  19. Sena G**** Sena G****

    Çok güzeldi. Teşekkür ediyorum hocamıza.

  20. Arzu E**** Arzu E****

    Çok keyifli bir ders oldu. Çok teşekkürler emekleriniz için

  21. Canan Y***** Canan Y*****

    Rahatlatıcı ve keyifli bir seanstı, teşekkür ederim.

  22. Elifnur Y**** Elifnur Y****

    Çok keyifli, rahatlatıcı bir dersti. Teşekkürler

  23. Hülya B**** Hülya B****

    Harikaydi, ben çok keyif aldım. Yaşadığımız olumsuz süreçten dolayı hepimiz gerginiz. Süreç öncesi düzenli yoga dersleri alıyordum ancak eğitimlere ara verilince öğrendiğim pratikleri evde talekrarlamaya başlamıştım. Vermiş olduğunuz hizmet için çok teşekkür ederim. Keşke 3 adetten daha fazla derse kayıt yaptirabilsek

  24. Tuğçe A****** Tuğçe A******

    Hocam bağlantım kesildi ve ne yaptiysam yeniden baglanamadim, üzgünüm..yine de teşekkürler ❤️