Eda Bayrakdar

Eda Bayrakdar

Eğitmenin Dersleri

Eğitmenin şuanda aktif dersi bulunmuyor.

Ders Programı

Hakkında

Beyaz yakalı antrenörden mesajınız var! 

Hali hazırda devam eden kurumsal hayatıma renk getiren bu yeni yolculukla tanışmam, benimle olmasından hoşlanmadığım bir kaç kiloyu kendimden uzaklaştırmak için 29 yaşında düzenli antrenman yapmamla başladı. Çalıştım ve kilo aldım... :) Bu yolda beni kalıcı kılan ilk adımım vazgeçmemek oldu. Doğruyu ve yanlışı, sonuçlarını, genelleştirilen doğrulardan çıkıp kendi vücudum için en uygun olanı öğrenmeyi ve değişimi yaşadıkça büyük bir merakla kendimi bu yolculukta buldum. Güzel olanı paylaşmak, bana öğretileni anlatmak ve birilerine iyi gelmek bu işi yaparken en keyif aldığım kısım. 

Bu yolculukta bir çok fitness trendiyle tanıştım. Animal Flow sıkılmadan yapabildiğim, benim için yaratıcılığı ve sürdürülebilirliği ile maksimum faydayı alabildiğim ve içinde bir çok branşı barındıran, ekipmansız ve her yerde yapılabilecek bir trend. Ve bunu sizlerle paylaşmaktan çok mutluyum. 

Hadi birlikte flowlayalım !

Yazılar

Bu eğitmenin henüz yazısı bulunmuyor.