Harmony Flow Yoga

Harmony Flow Yoga

Ders Programı

Hakkında

DİLEM KASAPOĞULLARI

Merhaba, Ben Dilem Kasapoğluları. 1991 doğumluyum ve KKTC’de yaşıyorum.  University of Southampton, Muhasebe&Finans bölümü 2013 yılı mezunuyum. 6 yıl boyunca Bankacılık kariyerim oldu. Hızla akan hayat ve ulaşmam gereken hedefler için koşuştururken içinde yaşadığım bedeni unutuyor ve ihtiyaçlarını dinlemiyordum. Yoga, hiç beklemediğim bir anda, Bankacılık ve Finans okyanusunda kaybolduğum bir dönemde hayatıma girdi. Yoga ile zihinsel, fiziksel ve ruhsal birlikteliğimi sağlayarak kendime olan bu inanılmaz yolculuğumu keşfettim. 2019 Nisan ayında yoga eğitmenlik eğitimlerine başladım ve Haziran ayında içimde, yoga ile hayatıma devam edeceğime dair bir inanç oluştu ve 6 yıllık kurumsal hayatımı bırakarak,  kendi minik yoga studyomu kurdum.

Yoga sayesinde yaşadığım bu inanılmaz güzel iç deneyimi herkesin yaşamasını istiyorum. Tüm seviyeler, tüm bedenler, cinsiyetler ve ruhlar memnuniyetle bana katılabilir. Ruh halinize uygun bir akış bulmak ve iyileşmeye doğru bir yolculuğa başlamak için sizde benimle birlikte pratik yapın. Yorgun bir zihin ve bedeni sakinleştirin ve rahatlatın. Kendinize özel bir alan yaratın. Öz sevgiyi geliştirin. Kendinize zaman ayırın. Daha derine inin ve bunu yaparken eğlenin. Hayata bağlanın. Elinizden gelenin en iyisini yapın ve her zaman iyi hissedin.

Sevgi ve ışıkla,

Dilem

Eğitimler:

  • 2019 Haziran 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi – World Yoga Alliance
  • 2019 Temmuz 95 saatlik Çocuk Yogası Eğitmenlik eğitimi- World Yoga Alliance
  • 2019 Kasım Prenatal and Postnatal Yoga Eğitmenlik eğitimi (hamile yogası)- World Yoga Alliance

SENA ŞAR

Bilkent Üniversitesi Mütercim Tercümanlık mezunu Sena, tam zamanlı olarak iletişim alanında çalışırken yoğun iş temposunun getirdiği stresle başa çıkmanın yollarını aradığı sırada meditasyonla tanıştı. Bundan kısa bir süre sonra Mindfulness pratikleri ve araştırmalarına olan ilgisi arttı. Kişisel gelişim için girdiği bu yolda, pratiklerin üzerindeki olumlu etkilerini fark etmesinin ardından, Mindfulness çalışmaları ilgi alanından öteye geçerek yaşam tarzının bir parçası haline geldi. 

Dış uyaranların ve buna bağlı stresin giderek arttığı günümüzde, kendi uzmanlık alanıyla Mindfulness pratiklerini bir araya getirerek, Mindfulness’ın daha çok kişi tarafından öğrenilmesini ve uygulanmasını sağlamak amacıyla bu alanda profesyonel uygulayıcı olmaya karar verdi. 

8 haftalık Mindfulness Temelli Stres Azaltma programını Doç. Dr. Zümra Atalay eğitiminde tamamlayan Sena;  Dr. David Cornwell, Zeynep Aksoy ve Banu Çeçen’in Advayta Breathing Mind Mindfulness Eğitmenliği ve Yaşam Koçluğu Programı kapsamında pratik ve çalışmalarını sürdürürken hem Türkçe hem İngilizce olarak Mindfulness Eğitmenliği ve ICF Akrediteli Mindfulness Temelli Yaşam Koçluğu yapmaktadır.

Yazılar

Bu eğitmenin henüz yazısı bulunmuyor.