Hayk Miran Terziyan

Hayk Miran Terziyan

Eğitmenin Dersleri

Eğitmenin şuanda aktif dersi bulunmuyor.

Ders Programı

Hakkında

1992 Istanbul dogumluyum.12 yıl basketbol kariyerimin ardindan yasadigim sakatlik sonucu fitness'a yoneldim.Sakatlik sonrasi aldigim 40 kilodan 6 ay icinde kurtularak 2013 yilinda Crosfit ile tanistim.7 yıldır bu sporun icinde olmakla birlikte yurt ici ve yurt disi olmak  uzere bir çok yarışmaya katıldm .

Crosfit'in bize kazandirmak istedigi 10 temel ozellikten olusan yuksek yogunluklu antrenmanlari 7 yildir kendimde 2 yildir ise antrenoru oldugum Pars Athletics'de uyelerime uyguluyorum.

Bu yuksek yogunluklu ve degislenlik gosteren antrenmanlar ile hem istediginiz fiziksel sonucu hem de mental guclenmenizi saglayabilirsiniz.
Antrenmanlar,kendi vücut ağırlığını kullanarak,serbest ağırlıklar kullanarak yapılabilmektedir.

Yarışmalar;
2015 Battle of Bosphorus
2016 Battle of Bosphorus
2017 Battle of Bosphorus
2018 Izmit Fitness Challenge
2018 Alsancak Team Series
2019 Kyiv Battle
2019 Istanbul Throwdown
2019 Plovdiv Throwdown
2019 Alsancak Team Series
2019 Battle Of Anatolia

Yazılar

Bu eğitmenin henüz yazısı bulunmuyor.