Nez Alin Yağcı

Nez Alin Yağcı

Ders Programı

Hakkında

Merhabalar ben Nez Alin Yağcı.

Sizlere çok kısa kendimden bilgi vermek istedim; uzun yıllardır eğitmenlik yapıyorum. Mat pilates, reformer (aletli pilates), hamile pilatesi ve fonksiyonel antrenman yoğunluklu olarak çalıştığım branşlar.

Genellikle kişiye özel belirlenen hedeflere yönelik çalışmalar yapmayı ve onları motive etmeyi çok seviyorum. Belirlenen hedefin boyutu neyse ulaşılacak sonucun süresi odur. Ben daha çok sürdürülebilir bir beslenme ve spor anlayışını destekliyorum. Bugün yaptığım antrenman sıklığını ve beslenme tarzını 3 ay, 3 yıl sonra da yapabilme taraftarıyım. Hayatı sağlıklı yaşa, sağlıkla yaşa :)

Yazılar

Bu eğitmenin henüz yazısı bulunmuyor.