Seda Öztaş

Seda Öztaş

Hakkında

Merhaba,

Türkiye’nin ilk yoga okulundan Uluslararası Alliance yoga eğitimi aldım. Psikoloji, sosyoloji ve yoga yolunda aldığım tüm eğitimleri birleştirerek yoga dersleri vermekteyim. Gönüllü olarak zaman zaman görme engellilerle ve lösevle çalışmaktayım. İşimiz, çocuklarımız, eşimiz, evliliğimiz, zamanımız, paramız, arkadaşlarımız veya tanımadığımız birçok insan bizim için potansiyel bir problem olma durumu taşıyor.

Beyaz yakalı bir çalışan olarak da yoganın, bir takım fiziksel hareketlerden ibaret değil, duygusal ve mental tüm dengeleri de sağladığını hissettiğimde sihirli değneğin elimizde olduğunu anladım. Nefes almayı bırakana kadar yoga öğrenmek ve öğretmek en büyük isteğim… 

Yetkinlik

  • Travma Psikolojisi – Türk Psikologlar Derneği 
  • Psikolojik İlkyardım Eğitimi – Hava Kuvvetleri Komutanlığı
  • Integral Somatik Psikoloji 
  • International Alliance Yoga Certificate
  • Anne Karnında Gelişim ve Epigenetik
  • Vinyasa Yoga Workshop

Yazılar

Pratikte Varoluş Döngüsü
Bedenimize Sızan Duygular