Sibel Bank

Sibel Bank

55.00 TL / Hafta

Eğitmen Paketi

Haftalık 55.00 TL karşılığında Sibel Bank Eğitmen Paketi ile bu eğitmenin aşağıda yer alan derslerinin tamamına katılabilirsiniz.

Bilgi Al

Eğitmenin Dersleri

Hakkında

Hep içimde var olan spor aşkımı uzun yıllar süren iş hayatımın sonunda pilateste buldum. Yaptıkça ve faydalarını gördükçe çevreme de faydası olması adına profesyonel olarak eğitim almaya karar verdim. IPF ve Fitnesstürk'ten aldığım eğitim ve sertifikalarla bilgilerimi pekiştirdim ve profesyonelliğe adımımı attım.

Son 5 yıldır özel bir spor salonunda grup mat dersleri ve arada özel mat dersleri veriyorum.. 2 yıldır da mat derslerine paralel başka bir stüdyoda aletli pilates (reformer) dersleri vermekteyim.

Zaman içinde öğrencilerimdeki pozitif sonuçları gördükçe ne kadar doğru bir hedefe odaklandığımı bir kez daha anladım.

Joseph Pilates'in dediği gibi.. 
"10 derste farkı hissedeceksiniz
20 derste farkı göreceksiniz
30 derste yepyeni bir vücudunuz olacaktır"

Duruşunu düzeltmek, sırt ve karın kaslarını güçlendirmek, esnekliğini ve kemik yoğunluğunu artırmak, nefesini düzenlemek ve tabiki bölgesel sıkılaşmayı sağlamak için daha neyi bekliyoruz

Yazılar

Bu eğitmenin henüz yazısı bulunmuyor.