Yekcan Yazıcıoğlu

Yekcan Yazıcıoğlu

Ders Programı

Hakkında

Yoga 2013 yılından itibaren hayatımın önemli bir parçası haline geldi. RYS 200 onaylı yoga eğitmeniyim. İlk uzmanlık programımı Hatha Yoga alanında Dide Çelen Ramok ve Deniz Bağan ile tamamladım. Sonrasında Devrim Akkaya ile Yin Yoga eğitimine katıldım.2018 yılında uzun yıllar boyunca derslerini düzenli olarak takip ettiğim sevgili hocam Rana Ortan'dan 200 Saat Temel Vinyasa Yoga Uzmanlık eğitimini aldım.

Yoga fiziksel olarak güçlenmeme yardımcı olurken zihinsel ve duygusal olarak daha uyanık daha farkında olmama destek oldu.Stres kontrolü, olayların içinde kaybolmadan, paniklemeden kalabilmeme vesile oldu. En radikal biçimde kapsayıcı olmayı davet eden bu öğreti hem kendimle hem de diğer canlılarla bağ kurmamı sağladı.

Çoğunlukla, nefesin, hareketin, bedenin, zihnin arasındaki bağın parçadan bütüne, kolaydan zora olacak şekilde pozların birbirine bağlanarak ilerlendiği vinyasa yoga ekolünde dersler vermekteyim.

Yazılar

Bu eğitmenin henüz yazısı bulunmuyor.