Blog

Hayatımızda Neleri Biriktiriyoruz?

İçsel bir arınma ihtiyacım gelişti… İlk olarak giysi dolabımdan başlamaya karar verdim…Gardırobumun karşısına geçtim ve uzun uzun seyrettim, sadece inceledim…

Hayatımızda Neleri Biriktiriyoruz?

Yıllardır dokunmadığım, varlığını bile unuttuğum bir dolu kıyafet. Gereksiz yer işgal ediyorlar. Birden hınca hınç dolu olan bu gardırobu sadeleştirme isteği oluştu, heyecanlandım….

Bu sadece sıradan bir gardırop temizliği değildi benim için…

Eşyalarımı, duygularımı, öfkemi, hüznümü biriktirmek istemiyordum artık…Bu belki de bir başlangıç olmalıydı…Önce kıyafetler, sonra sırasıyla diğer her türlü üzerimde biriken yükler….

Evimde biriktirdiği fotoğrafları, dergileri, ayakkabıları, takılarımı, takımı bozulmuş tabak –bardakları atmak istiyordum …. İlk önce gardırobumla başladım arınmaya….  1 yıldır giymediğim her şeyi topladım.  Önce baktım; hayallere daldım, vazgeçer gibi oldum…O kıyafetler sadece bir kıyafet değildi. Giydiğimde ki duygular bile hala canlıydı.  Yerinden aldım, tekrar yerine yerleştirdim.  Ama artık gitmesi gerekliydi…Zamanı gelmişti artık gitmeliydiler…

Belki benim dolapta yıllarca beklettiğim eşyalara ihtiyacı olan yüzlerce kişi vardı ve ben bunları anlamsız bir şekilde biriktiriyordum.  Gelip giden ruh halimle, anılarımla, duygularımla 3 koca poşet dolusu kıyafet ile vedalaştım…Tabi ben de bıraktığı duygularla da…

Aynı hızla ayakkabıları da elden geçirdim. Ne kadar çok unuttuğum ayakkabım varmış?

Ayıkladıkça Hafifliyordum ve Özgürleşiyordum! 

Hızımı alamıyordum. Fotoğrafların başına geçtim. Ne kadar da çok fotoğrafım varmış?

Fotoğrafları ayıklamak kıyafetler kadar kolay olmadı açıkçası… Geçmişe döndüm, kâh düşündüm, kâh kendi kendime tebessüm ettim, bazen gözyaşlarım bana eşlik etti.

Fotoğraflarla konuştum…Önce kendimi affettim, geçmişle yüzleştim, hayatımda bana acı veren insanları affettim…AFFETTİM …AFFETTİM….

Gittikçe hafifliyordum. Sebepsiz bir mutluluk kapladı içimi…Boş fotoğraf çerçevelerini de poşete yerleştirdim ağır ağır…

Sonra hayatımdaki kişileri düşündüm. Kimler artık hayatımdaki rolünü tamamladı, onlarla veda zamanı gelmişti…Burada da bir temizliğe ihtiyaç vardı. 

Önce Cep Telefonumdaki Listeyi Gözden Geçirdim!

Uzun zamandır aramadığım, bir daha da arayacağımı düşünmediğim insanları listemden ve hayatımdan da çıkardım birer birer…

Öyle bir süreçteydim ki; hayatımda yük olarak kalan, çıkarmak istemeyip de şöyle bir köşede dursun dediğim adeta tutunduğum insanlar o kadar çokmuş ki. Onlarla da sevgiyle vedalaşma zamanı…

Artık ben eski ben değilim. Uzaklaşmasınlar, kırılmasınlar, beni terk etmesinler diye kendimi hiçe saymayı bıraktım artık. Biriktirmiyorum kızgınlığımı, hüznümü, öfkemi. 

Çıkması Gereken Çıksın Ki Yer Açılsın Bana

Ruhum özgürleşsin ve yeniliklere merhaba diyeyim. Kimlerin yanımda olmasından mutluysam onlar yanımda kalsın, ağırlığı ile enerjisi ile kimse beni dibe çekmesin. Hayatımda sevgimi, ilgimi, özenimi hak etmeyen insanlar olmamalı; gitmeli ve teker teker gidiyorlardı…

 

Kızgınlığımda artık yok. Dedim ya affediyorum herkesi, önce de kendimi…

Özgür bırakayım ki bende özgürleşeyim. Kimsenin ağırlığını taşımak istemiyorum artık. 

Bundan sonra bir kuş kadar özgür, hür ve doğal olmalıyım. 

Sanırım tüm ağırlıklar gitti…Derin ve sessizce …

Şimdi derin bir nefes alarak yola devam etme zamanı…

Sevgiyle;

BU SAYFAYI PAYLAŞ

Yazar :

Banu Özgen

Ankara Üniversitesinden  mezun oldum ve uzun yıllar özel bir bankada yönetici unvanı ile görev yaptım. Bu süre zarfında kişisel gelişim ve yöneticilik üzerine çok sayıda kurumsal ve bireysel eğitimlere katıldım.  

2009 yılından itibaren aldığım eğitimlerin ışığında kişisel gelişim üzerine  bireysel seans ve uygulamalar, atölye çalışmaları  yapmaktayım. İlave olarak da, 2016 yılından itibari ile yetişkin ve çocuk yogası üzerine grup ve bireysel seanslar vermekteyim. Aynı zamanda yetişkin yogası eğitmeni yetiştirmekteyim.

Halen çeşitli kurum ve kuruluşlarda, bireysel & gruplara kişisel gelişim, theta healing bireysel seansları, access bars uygulamaları  ve  yoga eğitimleri vermeye devam ediyorum.Ayrıca kurumsal firmalara da  yoga ve kişisel gelişim alanlarında eğitici olarak katılmaktayım.

Halen , Sosyoloji Bölümünde eğitimime devam etmekteyim.

Yetkinlik: 

  • Certified Yoga Instructer RYT 200
  • Kid Yoga Instructer
  • Reiki master
  • Theta Healing Basıc & Advanced DNA
  • Access Conscıousness Bars
  • Vıpassana Meditation training /Nepal
  • Lıfe coaching & Student coaching 

- Devamını Göster -

Yorumlar

Bu içerik için henüz yorum yazılmadı. İlk yorum yazan siz olun.

YORUM YAZ