Blog

“Yapamayacağın Hiçbir Şey Yok” Tao Porchon-Lynch

Bugün sizlere 6 yıl önce İnternette TEDx etkinliklerini izlerken karşıma çıkan ve hayata olan bakış açısı, tutkusu, azmi ve kalbinin tüm güzelliği ile muhteşem bir kişiden bahsedeceğim.

“Yapamayacağın Hiçbir Şey Yok” Tao Porchon-Lynch

Tao Porchon-Lynch II. Dünya Savaşı aktivisti, model, film yıldızı, şarap uzmanı, balo salonu dansçısı ve Dünyanın en eski yoga öğretmenlerinden biri. Guinness Dünya Rekorları tarafından 2012 yılında “Dünyanın En Eski Yoga Öğretmeni” olarak tanınan ve hem Mahatma Gandhi hem de Martin Luther King Jr. ile yürümüş biri Tao!  

Yapamayacağınız Hiçbir Şey Yok!

Gözlerindeki kıvılcım ve çocuksu gülümsemesi ile hemen dikkatimi çekti. 95 yaşında topuklu ayakkabıları ile sahnede yürürken bir anda Lotus pozisyonuna geçerek Tao “Yapamayacağınız hiçbir şey yok” dedi ve ben hayatımın en ilham verici konuşmalarından birini dinlemiş oldum. 

“Nefes almayı bırakana kadar Yoga öğreteceğim” - Tao Porchon-Lynch

Tao, yoga ile 8 yaşındayken sahilde bir grup genç yoga eğitmenine tanıklık ederken tanışmış ve çok sevmiş. Ancak o dönemde “yoga kızlar için değil” fikri ortalıkta dolanıyormuş. Tao, hiç kimseye kulak asmamış ve içindeki gücü dinleyerek, kendine inanarak bu yolda emin adımlarla ilerlemiş. 

“Yoga içimizdeki yaşamın dansıdır: sonsuz enerjinin dansı”- Tao Porchon-Lynch.

Yoga sayesinde Tao;

  • Doğayı gözlemleyerek ve yogadaki hareketleri tekrarlayarak kendini nasıl iyileştirebileceğini ve yenileyebileceğini,
  • Kendine, özüne, değerli olana, içine olan yolculuğu,
  • Dünyada o kadar çok endişe, stres ve kaygı varken sakin kalmayı,
  • Ona yapamazsın dediklerinde kendine inanmayı öğretmişti, içindeki güce inanmayı,
  • İçinde bir yerlerde yaşamın yaratıcısı olduğunu ve her nefes ile evrendeki tüm canlılar ile bir olduğunu,
  • Sağlıklı bir bedene sahip olmayı, 
  • Doğru nefes almayı,
  • Anda kalmayı,

öğrenmiş ve keşfetmiş.

Tao’nun Yaşama Ait Uyguladığı Kurallar:

Tao'ya göre doğru nefes almanın yanında, uzun ve sağlıklı bir yaşam için en önemli şeylerden biri de tüm olumsuz düşünceleri her nefes ile vermiş olmaktır.  Ve işte ilham veren bu kadının birkaç yaşam kuralını sizlerle paylaşmak istiyorum:

  • Kalbimde bir şeyi yapma arzum olduğunda hemen yapıyorum, ertelemiyorum çünkü yarının asla gelmeyeceğine inanıyorum.
  • Şimdiye kadar yapamayacağım bir şey olmadığına inanıyorum çünkü evrenin tüm gücü içimde.
  • Her sabah uyandığımda bugünün hayatımın en güzel günü olduğunu söylüyorum ve her zaman da öyle olmuştur.
  • Her zaman gülümsüyorum, çünkü gülümsemenin gücü herkesle buluşuyor.  Bana dünyanın kapılarını aralıyor.
  • İnsanlar yaşlanmayı düşünmeyi bırakmalıdır. Yaş diye bir şey yoktur her şeyi yapabilirsin.
  • Doğa benim yaşam ansiklopedim ve rehberim oldu. 
  • Hayata her zaman olumlu bakıyorum ve işte o zaman hayatıma güzel şeyleri çekiyorum.                                    

Hayatınıza Yogayı Sokmanın Tam Zamanı

Umuyorum ki Tao’nun bana ilham veren sözleri ile yoganın ışığı size huzur ,sevgi ve sağlık getirmek için bedeninize, zihninize ve ruhunuza katılır.  Ve eğer ki Tao bunları 101 yaşında yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz!!! Yogayı hayatınıza sokmaktan korkmayın ve ertelemeyin. Kendinize bir güzellik yapın ve hayatınıza yogayı katın. Unutma yapamayacağınız hiçbir şey yok. 

Sevgi ve ışıkla!

BU SAYFAYI PAYLAŞ

Yazar :

Dilem Kasapoğluları

Merhaba, Ben Dilem Kasapoğluları. 1991 doğumluyum ve KKTC’de yaşıyorum.  University of Southampton, Muhasebe&Finans bölümü 2013 yılı mezunuyum. 6 yıl boyunca Bankacılık kariyerim oldu. Hızla akan hayat ve ulaşmam gereken hedefler için koşuştururken içinde yaşadığım bedeni unutuyor ve ihtiyaçlarını dinlemiyordum. Yoga, hiç beklemediğim bir anda, Bankacılık ve Finans okyanusunda kaybolduğum bir dönemde hayatıma girdi. Yoga ile zihinsel, fiziksel ve ruhsal birlikteliğimi sağlayarak kendime olan bu inanılmaz yolculuğumu keşfettim. 2019 Nisan ayında yoga eğitmenlik eğitimlerine başladım ve Haziran ayında içimde, yoga ile hayatıma devam edeceğime dair bir inanç oluştu ve 6 yıllık kurumsal hayatımı bırakarak,  kendi minik yoga studyomu kurdum.

Yoga sayesinde yaşadığım bu inanılmaz güzel iç deneyimi herkesin yaşamasını istiyorum. Tüm seviyeler, tüm bedenler, cinsiyetler ve ruhlar memnuniyetle bana katılabilir. Ruh halinize uygun bir akış bulmak ve iyileşmeye doğru bir yolculuğa başlamak için sizde benimle birlikte pratik yapın. Yorgun bir zihin ve bedeni sakinleştirin ve rahatlatın. Kendinize özel bir alan yaratın. Öz sevgiyi geliştirin. Kendinize zaman ayırın. Daha derine inin ve bunu yaparken eğlenin. Hayata bağlanın. Elinizden gelenin en iyisini yapın ve her zaman iyi hissedin.

Sevgi ve ışıkla,

Dilem

Eğitimler:

  • 2019 Haziran 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi – World Yoga Alliance
  • 2019 Temmuz 95 saatlik Çocuk Yogası Eğitmenlik eğitimi- World Yoga Alliance
  • 2019 Kasım Prenatal and Postnatal Yoga Eğitmenlik eğitimi (hamile yogası)- World Yoga Alliance

- Devamını Göster -

Yorumlar

Bu içerik için henüz yorum yazılmadı. İlk yorum yazan siz olun.

YORUM YAZ